2021年2月21日星期日

Desafinado - Chick Corea

 

台北大縱走第四段(大湖公園--風櫃嘴)



昨日完成了大縱走大四段

一開始在大溝溪及碧山巖附近

摩肩擦踵的人 加上一直想要超車的J

讓一開始爬山情緒不太好














隨著縱走真的開始

人潮散去

景緻越來越像秘境 枝葉扶疏

心情也變得雀躍


一路上遇到了幾個山友

幫他們照相

聊了幾句

發現山友真的都挺熱情

其中一位阿伯還秀給我他的秘密景點:甜水鴛鴦湖

「我在那邊一待就好幾個小時,都沒人耶!」


結果後來走一走竟然看到甜水鴛鴦湖的sign 

是手寫的 心想該不會是阿伯的筆跡

起初猶豫一下要不要繞道去看

想他如此大力推薦就信他一回哈哈


雖然湖小小的 但幾隻鴨子在平靜的湖面悠遊

翠綠的湖倒映著樹林  算是蠻秀麗的



另外一組山友蠻歡樂的

沿途說說笑笑 又不停照相

我主動說要幫忙照

他們很開心 

最後到達終點時候 還說要跟我們一起合照

歡樂的山友幫他們照一張


換來一張他們幫我跟J照的合照



這次走的路線比較山林

階梯少 我非常喜歡

沿途更貼近大自然

山野真的可以陶冶性情

溪水 青苔 野蕨 泥土

每一次的凝視 都感覺自己更淨化







最後快到風櫃嘴時

J發現了一個非常棒的outlook

絕美的山景 實在不是相機所能照出的(應該是我的技術不行)







The mountains are calling and I must go 

 我也很希望有一天自己也變成被山呼喚的孩子

這是開工前的最後一次縱走

接下來的四條不知道什麼時候才再能去

希望在不遠之後

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我最近注意到有些做人處事的小動作

是大部分的人都做不好的


第一個就是準時

從小到大 我身邊似乎都是不準時的朋友

有時候 那個不準時不是五分鐘十分鐘

而是半個小時到一兩個小時

以前會很氣憤 

現在則感到詫異


一位想要詢問我意見的新同事

在主動加我好友後 提出想要見面

我習慣性的早到十分鐘 

而對方說他會晚十分鐘

於是我就默默地等了二十分鐘

雖然現在就沒什麼情緒了

但很直覺的 就會為這位素未謀面的人歸類在

不怎麼負責的類別裡


平常約會最常看到的

「抱歉 晚五分鐘」其實對方一點都不抱歉

但其實應該要覺得抱歉的

如果今天五分鐘是用金錢計算的

想必就會準的跟什麼一樣

遲到是因為你不在乎對方等待的時間


另外一些做人處事

我覺得是從line裡的群組發現的共通性

就是稱讚往往都是要別人先稱讚

才會有跟風般的稱讚或是回應

但常發生的就是

每個愛分享的朋友 po出來 大家不理不睬

但我認為

附和的稱讚 就是錦上添花無人記

而引領式的回覆 就是 雪中送炭情意深


當然也要記得

沒事不要分享一大堆東西

大家日子都很忙的


期許自己人際關係上能做更好 

希望別人如何對自己 就如何對別人


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大師Chick Corea 走了兩個多禮拜了

有著招牌笑容的Chick 

再也無法施展他的音樂魔法

幸好留下的作品夠多

夠後代爵士子民們好好聆賞了
















 



2021年2月16日星期二

Shabrang_SEVDALIZA



前天去走了大縱走第一段 

關渡到二子坪

效率意外高

從葫洲站到士林站竟然只要半個小時!?

人生從來沒有這麼快到士林過

再搭到關渡 加起來根本不到一個小時

而縱走總共移動時間是3:16分鐘 真是相當迅速


縱走真的是我很喜歡的活動

有一點挑戰性 又不會到太累

需要肌力 需要心肺訓練

但又很和緩

沿途非常rewarding 

各種美景 盡收眼底



竹林圍繞 像是秘境隧道



路途平坦很靜謐



經過有機橘子園 自己投幣一百拿一袋 友人立刻攀談起來



陽光灑落樹葉間隙的步道 走起來非常幸福


終點站二子坪

平坦的草原中是一個池塘

四周的山稜線起伏

配上快速捲動的白雲

很有天堂的感覺

美中不足的就是人太多

 P掉一大堆人





下山時最辛苦
搭了人爆炸多的公車
車也爆炸多
塞到幾度想下車用走的
辛苦J站了快一個半小時
超暈車的他應該快吐了


第二次的大縱走 成功!


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聽podcast 一群人討論2020最喜歡的專輯
提到Sevdaliza這個歌手
這張專輯真的很厲害
充分結合伊朗中東的調性與流行元素
耳目一新 不做作
完全不會覺得加了民俗調性就土了
品味非常好 
電音運用自如
時尚感濃烈的trip hop

Sevdaliza 也很強
伊朗荷蘭雙籍歌手
又會寫歌又會製作
她還是荷蘭籃球國手(驚)
精通五語 (荷、波斯語、英、法、葡)
這樣應該算是天才吧

這首是專輯裡的Shabrang
出自一千年前波斯文學《列王記》(Shahnameh )
Shabrang為裡面神話般黑馬
歷經千辛萬苦陪伴王子Siyâvesh拿回正義

每一首歌都很有故事性
真的很不錯









































2021年2月7日星期日

When You Say Nothing At All_Alison Krauss


買了富士後
好像回到大學上攝影課時
就算沒在照相
注意的景象也比平常多
好像腦中也隨時在構圖
常常經過的路
都沒注意過那裡有長芒草

喜歡這台相機的色溫
以及對影子細微的處理

成立了小象會
覺得社團真是個適合人類的社會產物
有了社團突然一個小興趣有了歸屬感
分享給有志一同的朋友
大家討論一下
尤其是小象會裡有厲害的達達師父
專業感大幅提昇

希望不停地拍下去
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2/4 終於邁出了台北大縱走的第一步
我們走了第七段- 在木柵區從麟光站走到貓空跟指南宮
根據strava上的紀錄 
我們總共走了20公里
真的是太值得為自己鼓掌了
重點是隔天沒有鐵腿!
大概是有上瑜伽有差
身體真的有進步一點

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2/5 是我跟J的結婚八週年

婚姻是什麼?
肯定不是rainbow and butterfly
說到底就是如何跟一個人好好相處
人際關係的學問

昨天才因為一些芝麻屁事跟J發火
我發現低情商主要是來自不會換位思考
J根本不知道他說了什麼 或是沒說什麼
會讓身邊的人不舒服

「Can we resolve this?」我說
「I'm not sure it can be resolved.」J回我

這句話整個激起我的情商大師魂
我立刻拉他坐在地板上
花了一個多小時
拿出我最大的耐心跟誠心慢慢的解釋
從頭到尾都謹慎用字
絕對沒有指責他

講到最後 
我說
我離開一下 
你仔細想想  如果真的想不明白
「你不用跟我出去。我也絕對不會跟你生氣」
(本來的芝麻屁事只是他不想跟我出去買菜而已,但我剛好要買很多東西所以希望他幫忙)

等我回來 
J已經站在電梯門口了
我問 「什麼意思,想通了嗎?」
J答非所問地說「我想跟你去!」

一路上 J提了百分之八十的東西
態度保持在最好的狀態

就這樣到了晚上
「你知道,白天的事沒有resolve喔。」我說
J像小孩一樣的看著我

「有很多事情,我們應該要試著解決它,不然它會不停地回來傷害我們的關係。」
我繼續說
「我們的關係好像是橡皮筋,
不停地拉扯只會讓它疲乏。
我們用愛情及親情讓它回彈,
但時間久了,
也可能因為太多拉扯而彈性被破壞,
就根本彈不會去了。」

在我不厭其煩的解釋下
J走過來說「Can I have a hug?」

我開玩笑說
「你真的就只會這一招耶!
在電玩世界你這個就是Level 1的技能。」

回到婚姻是什麼
婚姻是與很親的人相處的技能訓練
八年的時光
其實每天都有新的難題要克服

但婚姻也是神奇的有很多面向
我最喜歡的moment是
常常笑著入睡的我們
還有很多溫暖的moment 
早上還未睡醒,感覺到額頭被溫柔的親一下
中午會收到手機訊息像是:
「外面太陽好舒服!你快點出去走一走」
晚上J穿著圍裙 一邊做菜一邊用Ipad看著star trek的模樣

婚姻很具體又很抽象
這八年的時光
最慶幸可以在他面前做我自己
我的不完美  我的自以為
我有時的伶牙俐齒 又有時詞窮及破文法
我的不安 我的懦弱
我的自尊 我的自卑
我突然其來的小嗜好 大改變 
我的熱血 我的追求

謝謝J
我會努力變更好的

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主題曲來一首甜蜜老歌吧
總覺得無名時期應該有放過

 When You Say Nothing At All by Alison Krauss


The smile on your face lets me know that you need me

There's a truth in your eyes saying you'll never leave me

The touch of your hand says you'll catch me wherever I fall

You say it best, when you say nothing at all

這首整個就是安靜的J的主題曲啊~