2022年5月17日星期二

You Say Goodbye Easily_壞特?te

盤點一下我近三個月看的書:

看完的有:Becoming、傾聽的力量、原子習慣、The Alchemist、Atlas of Heart 、後時代臉書、撒哈拉的故事

正在看的:A Promise Land、Man searching for meaning

不打算看完的:三體、The 7 Habits of Highly Effective People、海水正藍


不打算看完的書

決定放棄的當下其實還是有點可惜 

跟「真的不看完嗎」這種想法糾結 

但後來又在某個書中看到一句話

不是每一本書都要讀完的,汲取你想要的精華就好


雖然知道三體這本書後面格局很大  一系列的大翻轉

但裡面對話我真的受不了 

太生硬 無法咀嚼

忍痛說掰掰


The 7 Habits of Highly Effective People

我是用audible聽的 

是作者自己唸的

也是聽了老半天 (我聽了兩個半小時,還有八個小時)

發現真正獲得的資訊 真的很少

不確定是聽不懂 還是作者真的說的很不make sense 

總而言之 就是既不好聽 又不好幫助入眠

雖然這本書是商業書籍暢銷的始祖(1989年出版)

很多成功人士的推薦

但無奈我就是不能吸收

也是忍痛說估掰


我一直很希望

能夠每讀一本書 看一部電影

就寫一篇心得

記錄且整理一下吸收到的養分

梳理思緒  才能記得我到底看了什麼


不過寫心得 真的是要很花時間

常常必須回去再多翻幾次 

找到真正喜歡的quote 

也要仔細想一下

為什麼自己會喜歡這本書

是不是其實

唸書都應該是要這樣反覆閱讀才是正理

那樣做的話也是蠻麻煩的

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上禮拜六

跟美國友人莉莉相約 每雙週線上聊天


莉莉

給我的感覺 就是小時候交的朋友

單純又很親密

不用擔心說話的藝術 

兩個人在對話之間 沒有什麼猜忌或是不滿

全然為對方感到開心

或為對方難過而感到難過


第一次見到莉莉

是在美國洛杉磯一個邀約制的networking組織 叫做The Table

所有跟電影產業相關的人都可以去參加 

但因為在網路上都查不到 

必須要有會員帶你進去才行


那時後 邀約我的是一位 

事業有成的配樂家朋友Nick 

他也是我在另外一個networking event認識的 

有點算是我的mentor  

教了我一些業界的生存術

也帶領我參加 Table


Table 的地點每週都不一樣

我只去過一次 辦在一個半戶外的餐廳

大約有五十到一百人來

其中 我唯一記得的人 就是莉莉


她長得非常美麗

有一頭紅色的披肩大波浪秀髮

那天 她遲到了

出現的時候 全身穿著黑色緊身皮衣 

上身是無袖的 完全就是龐德女郎 

看到她的時候 我心裡就想

不虧是LA 隨隨便便的路人看起來都像電影明星

她精緻的五官 讓人忍不住多看她幾眼


networking的時間到了

可能真的是緣分

她就站在我旁邊 我們兩個都沒有在跟人說話

她朝著我禮貌的微笑了一下

我說「你不冷嗎? 我車上還有一件外套要不要借你?」

她才彷彿意識到 自己在十度的低溫穿了無袖

「啊我也有帶,放在車上,我剛剛電影audition完趕過來,現在都還很熱。」


這就是我們開始認識的起源

我們再自我介紹了一下 就分開各自找人聊天了

因為在好萊屋的世界

演員跟配樂是最沒搞頭的

大家都該去認識導演跟製作  才有工作機會

雖然我很常「浪費時間」在跟演員聊天

但那次就有點不了了之


參加完了那次的Table 我就再也沒去了

但我加入了Table 的email 群組

到今天我都還每天收到個三四十封的信

這個 email 群就是工作機會的來源

每個人都會在上面po一些介紹自己 或是徵人的啟示


幾個月後某一天 

我看到來自莉莉的一封信

介紹她自己  是個演員也是個歌手

想要認識導演 或是音樂人 

我就回覆了那封信


於是我們的緣分就開啟了

她到我家來

跟我說她寫了一首歌想送給媽媽

但只有歌詞跟旋律


我幫她的歌寫了和弦 

幫她錄音 編曲 混音

最後生出來一首歌

我們都很喜歡成品 


在那幾個禮拜 

我們很頻繁的見面 

天南地北的聊天 忘記時間

自此之後

她成為我在LA最常見面的朋友


我們兩個幾乎是同時愛上畫畫

(但我只有畫畫一陣子 她卻一直畫到今日 還接案幫人畫畫)

我們一起完成了她床櫃上的向日葵繪畫


我畫了她喜歡的櫻花送她當生日禮物



我請莉莉幫我畫了北極熊跟台灣黑熊在雨鞋上 她畫的超級好




莉莉是個神奇的人

出淤泥而不染


在最保守的環境 (田納西州的基督教家庭長大)

竟然可自己發展出先進的自由平等思想

她從來沒有去學校上過課

從小都是home school 由媽媽教


她的家就像中部普遍的基督教家庭

家裡有六個小孩 (每個都長得很好看)(不是重點)

爸爸是典型的保守派大男人主義 (也很帥)(也不是重點)

在她住的郊區開診所 

是當地小有名氣的醫生

但對媽媽就像是對待僕人差不多

所以在我認識莉莉的那會兒 

她媽決定要離開她爸爸 展開新的人生


爸爸個性保守 想法也保守

對於莉莉想要做一個演員這事完全無法接受

覺得跟去當妓女差不多

莉莉說 「我已經十八歲了 有權力決定我的去處」

於是有錢老爸烙下狠話  切斷她所有金援

想說沒有錢 女兒應該很快就知難而退


沒想到 莉莉花了她一大部分的儲蓄

買了一輛兩千元的二手車 

直接就從田納西獨自開車的LA來

從此揮別了保守的田納西 保守的家庭

那一年是2017年


五年過去了

莉莉中間在不同餐廳打工

包括有名的連鎖店 Bubba Gump Shrimp

到現在在咖啡店當Barista 

她自食其力 付房租及所有生活費

中間也接了不少廣告 模特兒

並參與了她夢寐以求的電影工作


她報名演戲課程

她花錢付我這個小音樂人做音樂

她還換了車 (本來那個兩千塊的二手車太常壞掉了)

父母離婚後 

她爸個性也變好了一點

父女關係漸漸修復

爸爸也飛來LA看她幾次

雖然莉莉還是婉拒他的錢

但他們現在關係是非常平等的


這次在電話中

她跟我說新工作 (咖啡店當咖啡師)的同事工作時對她不停大吼髒話

對方私底下吸毒 找其他同事開趴

但她不想吸毒 也不想跟他接近 就始終在圈子之外

工作時的言語暴力 讓她決定跟主管說

但主管平時又是個爛好人 應該也沒辦法真的幫助她

 

她說 

「明天我就要回去上班

我很緊張  全部人都會知道是我去講同事壞話

我有種不好的預感。」


我建議她連續一個禮拜

都請朋友下班以後來接她

不要自己回家 不要讓同事知道她家住哪


這幾天我每天都在想她上班的害怕情形

希望惡霸吸毒同事趕快離開

雖然隔了一個太平洋

彷彿是不同的世界

但我還是很擔心

祈禱不好的事不要發生在她身上

因為她真的是個很棒的人

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主題曲想要放

壞特?te 的 You Say Goodbye Easily


講到壞特 這個金曲獎最佳新人得主

好像媒體上都著重在她曾經的斜槓身份

也就是一名實習外科醫生

因為怕被同事認出

出來表演都是帶墨鏡 

得獎以後又被嗆 

說得金曲獎得主的外科醫生 你放心給他開刀嗎


先不論人家已經沒在斜槓了

如果她真的打算繼續斜槓下去

我個人是覺得要給他開刀 我會很安心啦

因為連斜槓做出來的音樂

都強成這樣 屌打所有全職音樂人

我會很相信她斜槓當醫生 

也可以做很好的


人的能量是不可小覷的


壞特的音樂

也是在台灣樂壇幾乎是聽不到的成熟fushion 

說是lounge acid 也很合適

當背景音樂 那種酸度恰到好處

說是R&B soul 那種要全神貫注的音樂

也絕對會被她音樂豐富的元素吸引得牢牢的


其中最有趣的

是她行雲流水的中英文轉換 

有時還穿插台語 (有一首叫做shadow也非常經典)

幾乎有點察覺不出

好像發明了一個中英文的融合口音

一點都不刻意

也不假掰

好酷











 




 







 







2022年5月15日星期日

Misread_Kings Of Convenience

因緣際會下

最近突然變成減脂人了


但說突然也不突然

幾個月前看完《原子習慣》後

就決定要培養運動習慣 

買了一台跑步機

跑步機跑一個月後

就開始很關心身體健康

然後又因緣際會去賀寶芙量了體脂

(不小心腦波弱買了一個月的營養早餐)

他們的產品還ok 

但介入我生活太多我某尬意

而且自稱是教練 以營養師自居讓我有點卻步 話只能信他們三分

問他們產品的蛋白質來源也不知道

然後跟我說不要喝牛奶 那都是醣份沒營養 

不禁讓人覺得這個世道

專業真的是一個很難能可貴的東西

能提供一個全面 真實 正確的知識的人 真的是少之又少


但做了這一兩個禮拜的小體驗

也真的值了

因為它激起了我想要增肌減脂的慾望

因為他們的一些「似是而非」的營養學說法

讓我花了更多時間去查證

從斷食、 生酮、 一天吃幾餐才好、 早餐一定要吃嗎

少量多餐跟只在正餐間吃哪個比較好、怎麼樣增加代謝

脂肪跟澱粉一天到底該攝取多少、運動前後到底要吃什麼、

一天蛋白質要吃幾克、怎麼樣幫助蛋白質吸收、怎麼做才能燃燒脂肪、

怎麼做才能增加肌肉量、水果要吃多少......等十萬個為什麼

google也是被我問爛了


我開始瘋狂的買各式各樣的蛋白粉

在此要向所有喝蛋白飲的人致上最深歉意 包括J

想我以前是如此年少無知

一直覺得吃正餐就好 喝什麼蛋白飲真是無聊

總是對J對蛋白質追求嗤之以鼻

現在竟然也落入蛋白粉文化中

人真的是會變的


不過我還是很相信均衡飲食這件事

只不過後來的確發現 在日常飲食中

太容易蛋白質不足 澱粉過多

因為它就是被包裝成一個普通正餐的形式

一碗蚵仔麵線 一顆粽子 好像都能當一餐 

但蛋白質跟其它營養卻嚴重不足

 

前幾天又大手筆的買了很貴的體脂計

封面寫著 了解你身體每一克/刻的變化

頓時讓我覺得有這些訊息真是安心


目前保守估計 我的體脂已經降下3趴

好像緩緩的有看見 以往的流油的小肥肚開始有些許腹肌

本來側平板抬腿根本做不起來 

現在顫顫抖抖間 還是可以做出幾個

burpee跳 也終於可以稍微做的順暢一點


其實我最期待的

是體力變好 精神變好這件事

現在還是很容易覺得累

很期待運動量提高 體能體高

身材及精神都能很fit 


最近看歐巴馬夫婦兩個的書

裡面都有提到他們每天都至少運動一個小時

想想 歐巴馬可以算是全世界最忙碌的人類之一吧

連他都可以撥出一個小時運動 

可見運動在他的體力精力上 絕對是一個很好的投資


說到這兩本書

我已經把其中一本看完了

Michelle Obama 寫的 Becoming 《成為這樣的我》

本來想說那某厚一本

至少要看一個月以上 

沒想到一個月內就ko 

好像看英文速度有變快了一些


撇除一些跟他先生一樣

太多「訴說理想」、「訴說政績」等像是政見發表的內容

我覺得他們兩個文筆都非常流暢

看起來都非常引人入勝

她講述家裡雖然窮 但爸媽的愛卻一點不少

媽媽是個極有創意的人

聖誕節會用紙板 跟色紙 教她跟哥哥剪成紅色磚瓦 

貼在牆壁上 做出一個假的壁爐

再做出一個假的火焰

大家就一起「圍爐」度過聖誕夜

該有的儀式感 一樣也不缺


雖然窮

但父母盡可能提供孩子所有的教育資源

並從小就強調他們講英文文法要正確 不能用黑人的一些口語 

所以她小時後也會被黑人小孩問

你怎麼話說的那麼奇怪 


這樣的家庭

教出了兩個普林斯頓高材生

一般人該要得意萬分吧

書中卻寫到Michelle的媽媽從使至終都是面不改色的說

我的兩個小孩都沒有什麼特別的

像他們那樣的資質的孩子 整個south side (芝加哥南邊比較窮的地區)滿街都是

只是他們有沒有機會拿到這些資源而已


能講出這種話的媽媽

真的很帥耶

不但很humble 

還在一句話中就針砭了美國貧富不均 資源不均 種族不平的問題


Michelle形容媽媽是那種廢話不多說

富貴不能淫 威武不能屈  腳踏實地的人

不管在什麼樣的生活情況 永遠看起來都那麼穩重如山

歐巴馬當選後要搬進白宮

Michelle 就非常希望媽媽能一起搬進來這個諾大的白官

她媽媽就說 

白宮很漂亮 但對我而言就是一座博物館

我為什麼要住在博物館裡?


書中

Michelle從自己的脆弱 對內心小得意的自嘲

都很坦白 

很能讓人relate 

也會從中感到一點的啟發

是本很不錯的書

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我近年來發現一個團體

很適合在玩遊戲時聽

他們就是Kings of Convenience 

中文好像是翻譯好自在樂團


他們是挪威的雙人團體

我是看了一篇報導

說coldplay的製作人只有製作了兩個團體的音樂

另一個就是他們

想說coldplay紅成這樣

這個團體的音樂是怎樣我就非常好奇

剛聽的時候

覺得很像Simon & Garfunkel

是我喜歡的風格


再聽一下 發現結合了弦樂跟很多打擊樂

很像我另個愛團 Elephant Revival

只不過很多首更多動感

每一首都很好聽


我第一次聽的時候 

就是一邊玩拼圖 一邊聽

發現真的就跟 愛玉配檸檬 仙草配奶球 那樣搭

好像音樂會悄悄的啟動

玩遊戲的快樂神經 

腦袋真的有開始運轉的感覺


而且我後來發現

他們的專輯封面也是在玩西洋棋

該不會真的是為桌上遊戲而生的吧



  











 











2022年4月25日星期一

Magnificent_Oh Wonder

最近在看一本英文書

叫做Atlas of the heart 

目前好像沒有中文版

直接翻譯的話 

中文是:「心的地圖」

作者是近年很有名的心理學家 Brené Brown

以前我blog上有放一篇同理心 與同情心的差別 就是來自她的演講

是一個能夠解釋複雜心理學  讓大眾都立刻能心領神會的學者

說話也很有魅力


這本書強調「語言」與「情緒」的交集與相輔相成

認為給自己的情緒貼正確的標籤

也就是有對的認知

才比較能做合適及對應的處理

書裡解釋了快一百個跟情緒有關的字

細分awe 跟wonder 或是joy跟happiness的差別 


其中一個我覺得很有意思的章節

章節名稱叫做places we go when we fall short 

當我們覺得自己不足時所產生的情緒

其中一個主角是shame 

羞恥 (中文最能對應shame的字應該就是它了 但仍不是很精準)


作者自稱是shame的專家

研究羞恥這個心理狀態超過二十年

她訪問幾千人

到現在 她能很輕易的就看出什麼樣子的行為其實是來自shame

其中有兩項 

一般人可能完全不會跟羞恥聯想在一起的

一個是自戀狂 一個是完美主義


書中形容自戀源自於對平凡感到羞恥及害怕

而完美主義則是對自己的不完美感到羞恥 

害怕犯錯 害怕別人批評 覺得自己是不夠的

羞恥的定義 是一種認定自己不足、有缺陷而產生的痛苦

它是一種social emotion 

是在跟人相處或跟別人相比之下 得到的情緒


書中提到

大家常會誤解這個字的意思 (先不管中文,就單看shame這個字)

常常會誤用 shamesless 沒有羞恥心  

覺得沒有道德就是沒有羞恥心

事實上

很多偏差的行為 恰巧是因為這個人有太多的shame 

shame is not the cure, but the cause 「羞恥不是解藥,而是問題的來源」

有偏差行為的人 不需要更多羞恥感

而是需要accountability (為行為負責) 及empathy (同理心)


我在看這段的時候

想到現在年輕人很常說的 「我就爛」

會講出這些話的人 不是沒有羞恥心 

而是沒有accountability 

反正做不好 就怪別人 或是怪自己爛

行為上也沒有什麼改變


書中我最喜歡的一句話就是

Where shame exists, empathy is always absent

這句話真的不大好翻譯啊

試著翻譯看看的話:

「當羞恥感油然而生時,往往同理心是消逝的。」

這句話其實還有另外一個方向

shame同時代表著著別人對自己的羞辱

所以也可以解釋為

「當羞辱發生時,往往(對方)是缺乏同理心的。」

但不論是自我羞辱 還是來自外在

當它發生時 同理心就是不在家

而這絕不是一件好事


書中有很多像是這種暮鼓晨鐘的話 

開啟了我對神秘心理地圖的理解

真的很有趣

同理心就是羞恥的解藥

這是以前從沒想過的一些連結


看完這個章節 心有戚戚

也意識到一件事:

我其實就是個「非常不完美的」完美主義者

因為知道自己粗心 表現往往差強人意

所以老是喜歡跟別人說我不是完美主義者 打打預防針

可是內心是非常害怕別人覺得我不足的

也很不能夠接受別人的意見

總是害怕別人隨便說句什麼

就會不小心就撈出那份不願面對的羞恥


因為這種shame 

會讓我把壓力提升到百分之兩百

交出去的案子怕有錯誤 有時會擔心到睡不著

交出去的作品 會擔心是否符合預期

別人若回覆好棒喔 就開心的跟什麼一樣

別人覺得 恩你還可以更好  就沮喪到不行 


這些聲音可能疊加了來自父母、老師或是人生聽到的各種批評

「你就是粗心,考試才考不好」

「你就是不努力,才上不了公立學校」

如同書中說的 

羞恥會在批評中越來越根深蒂固

你就是XXX(負面的形容詞),你才會XXX(糟糕的情況)


但長越大,我就發現

很多事情是一體兩面的

會犯錯才會成長 創意也是來自不停的「犯錯」

所謂粗心 是沒有循規蹈矩的照著別人的「正確思維」 走

不努力? 很有可能就是不喜歡、不擅長這個項目

很多成長中看上去失敗 其實未必是不好的

但是營造出一種是自己不足、有缺陷的羞恥或是羞辱

才是真正有害的


書中說

Perfectionism is about perception and there is no way that it could be attainable

完美主義是別人對你的看法,而那是你絕對無法掌控的

也明白了

原來完美主義

其實就是一個有問題的心理狀態 不應該被鼓勵


這本書我快看完了

剛剛結束了倒數第三章 places we go when life is good 

其中有一點也覺得蠻值得思考的


很常聽到有人作「感恩練習」或是寫「感恩日記」

就是說出或是寫下一天之中讓你感恩的三件事

會讓你學習更正向

我以前有做過一個禮拜 但沒什麼立即見效的作用 就半途而廢了


但書中強調 

研究顯示  快樂(joy)跟感恩(gratitude)是一個相互輔助 螺旋向上的正相關 

你越快樂 就會越感恩 

越感恩 就會越快樂

快樂是對生活大小事 對自己 對別人 的一種肯定(appreciation) 


仔細想想 

好像就是這麼個道理

當我很快樂時 我就會跟J說 

我好喜歡你 

我怎麼那麼幸福

謝謝你跟我在一起

這些都是一種感恩 或是一種appreciation的換句話說


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來首愛團Oh wonder的新歌 

Magnificent





以前好像有放過他們的歌

他們來自英國

經歷交往 

到疫情期間快要分手 

他們共同創作22break這張專輯

透過音樂療癒 也分享他們的感情心路歷程

去年八月 兩位步入禮堂

也算是樂壇的一樁美事


他們的音樂不但很groovy 

音樂語言詞彙豐富  風格也不侷限

電音 爵士 funk 民謠 結合indie的實驗精神  

且音樂的內容很有意義

想要傳達的故事很明確

每一首都在水準之上


 























 







 

2022年3月31日星期四

Weatherman_Hush kids

最近的生活

可以用圓滿二字來形容

上次有這種感覺大概是2017年


那時候決定要搬回洛杉磯

在舊金山先上電子音樂的課 

每天都做一首電音曲 

到了LA 上課的日子也好充實

film score 3 跟指揮課都很好玩

假日還去上steve的樂譜分析 

那是在他家授課的private class


拿到證書後

也陸續接到幾個小案子

作的也都算開心

每天都很期待在studio打開電腦 打開音響的moment 

我也很喜歡我的工作室

有著好美的白色蘭花 跟好香的精油味

窗外就是成蔭的綠葉 

陽光灑下時

樹葉的影子會像沖洗照片一樣 浮現在我書桌上


這樣開心的感覺大概持續了一年

然後漸漸地

就沒麼快樂了

追根究底

是因為接不到什麼能真正賺錢的case

每天都跟一些要我做免費 還嫌東嫌西的人鬼混

那種好像在扮家家酒的感覺 

讓我越來越沮喪


然後就搬回台灣

換了兩份工作後的今日

我終於找到一個滿意的生活步調

既被人需要  卻同時享有掌握權的感覺

不用為一個公司賣命

不用勾心鬥角

不會不停地自我懷疑 (好啦還是有一點)

是一種可以兼顧身心健康 又能充實自我的生活


而且

我最近還突然意識到 

今天能擁有一定程度的自由

並不是偶然

在台灣唸新聞系時的訓練 讓我寫出夠格的文章

在美國唸音樂 讓我熟悉音樂語言 尤其是外文的音樂語言

唸藝術管理 最大的收穫大概就是認識J 把這個超強外掛帶回台灣吧

沒有J 我也不可能有這些自信 

但同時 我又從他身上 看到了自己的進步

這中間 有太多的命定及努力  

但一切都不能稱作是巧合


講講最近的生活

已經快要連續一個月

我每天都不間斷的跑步

從時速七公里 跑到八公里

從十五分鐘 到二十分鐘 

現在可以跑跑走走的到三十幾分鐘


每天都去做復健 

雖然好像也不見什麼效果

但我喜歡我正在積極的面對問題 

面對那畸形彎曲的背脊

我喜歡在復健的四十分鐘聽podcast 

帶給我滿滿的正能量


我也喜歡與電子產品成為好朋友

好聽的audible 跟podcast 

電子書裡的hyread 讓我隨時都擁抱著整個圖書館的書


我喜歡自己對事物的好奇心及開放性

像是一個強大磁鐵

把宇宙有趣的萬物都吸到我身上


我喜歡這種操之在我的生活

心靈上很平靜 沒有太多波瀾 

只有緩緩前進的正向力

偶爾小鬱亂入的時候

也可以有方法的面對它

不再被無力感吞噬


就要四月了

希望戰爭不在 

人間四月天 

大家幸福平安

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主題曲是一首很舒服的歌 

也有一個可愛的mv

Weatherman by Hush kids 

來自Nashville的男女二重唱組合



Don't listen to the weatherman, 

不要聽那報氣象的人

I think he got it all wrong

我覺得他搞錯了

we've had the sun inside us all along 

我們內心其實一直都有個太陽


這首歌不是要詆毀報氣象啦

就是說面對各式各樣外在難境時

其實最重要的是內心 跟珍惜身邊的人






















2022年2月24日星期四

What’s Going On_Marvin Gaye

戰爭開始了


但是看到台灣大家這麼無感

是不是覺得

只要戰爭不發生在家門口  就沒關係?


是不是覺得

戰爭不會發生在自己身上?


如果有一天台灣被入侵

哭天搶地的希望國際救援 

解救你於危難之中

發現別國人與其關心你 還不如想下一餐去哪裡吃好料的

不是很痛心嗎


最讓人看了心寒的

是我加入的北美股票社團

有人急問戰爭情勢( 因為想要知道股票要怎麼處理)

更有人說「普丁進攻烏克蘭,以為要輸很大了,沒想到財神爺眷顧!」

人家家破人亡耶 


我不是很懂戰爭與政治

我有時覺得 戰爭有其發生的必要性

歷史演變 政權更迭 

人口爆炸 資源缺乏

戰爭就比是濕婆一樣

有毀滅 才有 新生


但能不能 在人家毀滅之際

能保持一點哀悼 

就算不能做到哀矜 也至少勿喜吧


當我看到人們事不關己的模樣

也只能用「算了 人類就是這樣啊」的想法帶過

可是這個算了 

卻又是那樣沈重

並不能用一句算了 轉過身

就可以拋諸腦後


有人說 日子還是要過

你愁眉不展 他們情況也不會變好

我也不知道我期待看到什麼

可能是希望人們再多關心一點吧

至少像關心羽生結弦 關心王力宏離婚

這樣有很難嗎

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主題曲

一首Marvin Gaye 的反戰歌曲 What’s Going On



大家可能都有聽過

只是不知道是反戰曲

可能是因為曲風太歡樂 太幸福了


短翻開頭的一段歌詞:

Mother, mother  母親,母親

There's too many of you crying 你們已經流太多淚了

Brother, brother, brother 兄弟,兄弟

There's far too many of you dying 你們已經戰死太多人了

You know we've got to find a way 我們該找到一個方法

To bring some lovin' here today, yeah 將愛帶到今時


Father, father  父親,父親

We don't need to escalate  我們不需再火上加油

You see, war is not the answer 你知道,戰爭並不是答案

For only love can conquer hate 只有愛才能戰勝仇恨

You know we've got to find a way 我們該找到一個方法

To bring some lovin' here today 將愛帶到今時















2022年2月21日星期一

Piano Concerto in G Major, M. 83 - II. Adagio assai_Maurice Ravel

 




由Lionel Bringuier指揮 、王羽佳所彈奏的
拉威爾G大調鋼琴協奏曲第二樂章Adagio 

拉威爾真的很擅長以音樂作畫 
畫出美到令人無法承受  而潸然淚下的畫面
雖然是鋼琴協奏曲
但這章節最重要的主旋律卻是由前半的長笛跟後半的oboe的演奏
實在太好聽
太感人了

其實我也非常喜歡Krystian Zimerman 的版本
我覺得他的速度我更喜歡 詮釋的前半更美
但我覺得中間(姑且叫它過門好了)跟樂團的合奏就是莫名的亂
跟其他樂器好像沒有合在一起
(阿格麗希的版本也非常美 但中間也是有一樣的感覺)

所以整體 我還是決定放王羽佳的版本 
中間因為工程師有調整level吧我猜 反正就是和諧很多

有點想不起來第一次聽到這首曲子是什麼時候
但今天聽到時 就跟著哼著美麗的長笛旋律
是電影配樂嗎?以前唸書時聽到的?
模糊的記憶 
要不是還會跟著哼
大概會覺得自己在做夢吧

說到做夢
最近每天都做了無敵多的夢
在夢裡發生的事情
好像跟現實一樣多
早上起來都有起不來的疲倦感

近來做到最印象深刻的夢
大概是一個多月前
我夢到自己跟J約定好要選擇被安樂死

安樂死的方式 是進去一個白色的球體機器
坐在裡面 會有一種像是超音波一樣的震幅
0.幾秒就可以把你全身震碎
毫無知覺

一直以來 我都覺得能掌握自己如何死 死得毫無痛苦是件很棒的事情
所以在夢裡 有這麼千載難逢的機會 當然就說好
在一間房間個別填資料的時候 
我突然想到了爸爸媽媽
我悄聲的問工作人員(那個人是我小學老師)
「還可以反悔嗎?」
「當然可以 我們從來不勉強任何人喔 你為什麼不要了呢?」
「我不想讓我爸爸媽媽難過」
她點頭 指著一道門 示意我走過去

門連接著另個房間
裡面坐著幾個像是電腦工師的人
他們幾個人緊盯著螢幕 很專心的樣子
一副「拜託我哪有時間死啊,我還有超級重要的project還沒做完耶」
看著他們
我突然覺得有點慚愧
好像我的人生一點意義都沒有 當初竟然那麼快就直接答應要安樂死

然後夢境就來到了戶外
是一個像熱帶叢林般的山谷中
我跟J會面了
我跟他說 我反悔了 我不想死了
「喔」
「那你也別死吧,跟我一起」
「我還是想做我決定好的事」
J腳步也沒有停下
還是繼續往安樂死的機器走去

這就是我認識的J
固執 很難說服
所以通常他一堅持
我就知道要阻止他是非常困難的
更何況
這是他自己的生命
我又為什麼要幫他做決定

我們沿著坡道
走到了白色的機器前
我看著心意已決的J
意識到 這原來是真正的生離死別
此生  再也看不到這個人了
突然心中湧出不可抑止的悲傷

在夢裡我在J的胸前大哭
哭到撕心裂肺 
像是電影或是新聞上親人逝去時那種哀嚎
我之前看到的這種畫面都有點困惑
覺得人類真的會哭成這樣嗎

在夢裡 我就是這樣 哭嚎 
整個山谷都聽得見

然後我就醒了
房間一片漆黑
J平穩的睡在我旁邊
這怎麼會是夢
這麼真實的訣別
怎麼會是夢

悲傷還是滿溢胸口
我開始啜泣
J驚醒問我怎麼了
我哭得說不出話


夢。到底是什麼樣的存在
是佛洛伊德的心理
是人生看過的畫面的集合
是創造
還是預知

我覺得夢
應該就是我的另一個人生
比較渾噩一點的人生
沒有時間順序的人生
沒有對錯的人生

在夢裡
我還是在過著生活
可能會飛 可能會看到世界末日
可能會跟哈利波特一起在霍格華滋上課
可能會碰到更多恐怖的事 被綁架 看到謀殺
但也會經歷 更多更深刻的事情

一輩子都沒做夢的人
算是少活了一半嗎?
我也不知道有這麼多夢
是幸還是不幸

突然想到
鬼滅裡的下弦一鬼叫做魘夢
是個能操控人的夢的鬼
再派一些 只想做好夢的魯蛇們
走進人的夢境中
走到無意識的空間 破壞精神之核
然後夢的主人就再也醒不來

魘夢最喜歡讓人一開始都做超好的美夢
然後再讓他們做惡夢 
掉到深淵中 看到他們痛苦不堪的樣子
她就會覺得很滿足

這一章節的設定我覺得很不錯
很有inception的感覺
沒有inception那麼複雜 卻又更感人一點

夢裡炭治郎跟逝去的親人相聚 過著平凡又幸福的一天
發現是夢後
他還是哭著跟夢中親人道別
準備醒來面對現實世界的殘酷

想想 真的很需要勇氣呢



























2022年2月16日星期三

暁の鎮魂歌_進擊的巨人主題曲

 前幾天去看了天燈

人生第一次去平溪 

看著紅通通 像發光的水母群

緩緩上升至夜空

真是滿美的畫面



這次的行程很casual 沒怎麼做功課

除了看了看天燈活動的交通  發現回家真的很不方便

決定要在瑞芳住一晚


瑞芳曾經是一個熱鬧的轉運站

隨著金礦的沒落

人口也漸漸的外流

以前的商行 還有輕便道 現在早已不復存在




這次住在一個叫做井上天花的旅館

老闆跟老闆娘都很熱心 旅館也設計得有巧思

日式風格的壁畫 跟像井一般的建築構造 都很特別


下午我們悠哉地搭著火車去看十分瀑布

第一次坐著平溪線

平溪線的火車有著拱門一樣的形狀  好中式


十分瀑布算是很不錯的景點

觀景步道設計的挺好

雖然號稱是台灣尼加拉瓜瀑布好幽默(大小實在差太多)

但整個瀑布形狀甚美

縱使那天大雨 還是冒雨拿出相機拍了幾張






十分老街及附近的街道硬要評分
大概一顆星
反正就是賣的東西無趣 吃得也無趣
有些店家甚至沒開 (一年之中至少元宵節要開吧)

火車也不是很密集的來
我們就趁著天還沒黑 搭了計程車到下一站 望古
去找下一個目標瀑布
沒想到到了望古後
竟是一個人也沒有
整個車站 步道 到瀑布 只有我跟J
幽靜又有點淒涼
無人的瀑布  獨自在山中一隅 美麗又夢幻的存在著





去車站等待火車時
天色已晚
天空又開始飄起雨來
山中一片寂靜
突然看到遠處
黃閃閃的燈影晃動
火車來了
溫馨的感覺油然而生





火車上滿滿的人

跟在望古時的渺無人煙形成對比

車上或站或坐 每個人都滿心期待的要去平溪

一下火車 突然身旁的人往天空指

月台上的人們也紛紛抬頭

遠處的夜空中 一串的天燈緩緩上升

那一個畫面 雖然沒來得及照下來

但我覺得是此次旅遊 最美的一幕


喔去平溪的時候不停有一個想法:

沒來平溪 不知道台灣這麼國際化!

摩肩擦踵的外國人 街道上 火車廂

閉上眼都覺得在加州

天燈是有什麼神奇的召喚術

能將住台灣的外國人都招來


如此能被珍惜的景點

覺得台灣政府應該再更用心規劃一下

附近的商家也應該再多一點合作才是

希望往日的熱鬧能再次重現

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這兩個月連續把進擊巨人跟鬼滅之刃都看完了
雖然兩個劇本基礎設定都很像 
都是平凡的男主因為家人被怪物吃掉 而立志要變強殺巨人/鬼
 一路披荊斬棘的過程
但我覺得 進擊的巨人還是遠遠的完勝鬼滅

看進擊真是個神奇的旅程
從七八年前第一次看完 覺得渾身不舒服
還是硬著頭皮看了十集後放棄

到最近出完完結篇  
看完老高介紹  再重新開始看

一開始被艾倫搞得有夠煩 (看鬼滅時也覺得炭治郎很煩 善逸更煩)
想說 日本的套路怎麼都這麼像啊
但也就隨意的看過去 看不耐煩時就快轉一下
看到後來 忽然有種一咬下去 滿滿的餡的感覺
第五季 當世界觀翻轉時
突然覺得超級有趣
沒想到動畫竟然還沒出完

立刻找出漫畫
兩天內全部看完
看完以後
又重頭再讀一次漫畫
才發現作者真的是很縝密呀
看似無趣的畫面 看似不重要的角色
作者總會花很多時間精神賦予意義 靈魂
每個人的存在 都是獨一無二的

看完進擊後
我常常在現實上
也會聽到類似的話
看到類似的人物個性

我覺得這個漫畫
真的有讓我重新思考
人與人 人與世界的關係
你所認為的正義是什麼
高喊「獻出心臟吧」
是熱血沸騰 還是只是無知的被洗腦了?
什麼是國家 
什麼是民族
什麼是自由
這些議題 作者用一個神奇的中性角度分析
他並沒有明確地告訴你他的觀點
而是告訴你書中每個角色的觀點 以及他們所採取的作為
並且畫出 這些作為的背後所帶出的影響

尤其是到最後一兩季的時候
每個人的想法其實都很不同
也其實都蠻合理的

他們每一季都有不同的主題曲
每一首都很好聽
其中有一首
叫做「暁の鎮魂歌」



歌詞的意義 
歌曲的轉調、節奏變化 
童謠及聖歌的穿插
尤其是用兒童合唱團在後面做合聲
所有的元素加再一起
真的有全身起雞皮疙瘩的感覺